社会飞速发展，大家的生活、工作压力逐步加大，疾病的品种也越来越多，那么积极的预防就成了关键。如何有效的防止湿疹是很多人非常关注的问题，下面咱们有请医师给咱们简单的介绍一些防止湿疹的办法，我们一起了解一下。详细有下面几点：
1、穿宽松的衣服，以减少衣物摩擦带来的刺激，不要上化纤及毛织品直接和肌肤接触。
2、湿疹特别是慢性湿疹患者，大都经过长年累月的治疗未获康复，病人常常也就失去了对治疗疾病的信心。其实，湿疹不是“不治之症”，由于此病发病原因极为杂乱，给治疗带来艰难。病人应当与医师通力协作，树立治好 的决心，尽可能防止各种可疑致病要素，如热水洗烫、过多运用、用力搔抓及外用药不当等。
3、过敏性体质或有过敏性家族病的患者，要防止各种来自外界的影响，如热水烫洗、搔抓、日晒等，尽量防止易导致过敏和刺激性的食物。
4、工作和生活中留意防止精神紧绷、过度劳累，食物中不要有辣椒、鱼、虾、螃蟹或浓茶、咖啡、酒类，衣物被子不宜有丝、毛及化纤等成分，平常较好保持排便通畅，睡眠时间要充足，冬天留意肌肤清洁及保湿。这些都可减少湿疹的反复 ，达到治好 的目的。
5、工作和生活要规律，留意劳逸结合不要过度操劳。
以上是医师介绍的防止湿疹的办法，经过上面的介绍，建议大家平常留意自身的身体状况的改变，如有不适及时到医院治疗，如果你还有什么疑问请及时联络咱们的在线医师，他们会为你竭诚服务。
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