青春痘的分级有哪些

　　青春痘是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切关系，因个体的反应不同，痤疮造成的损害程度也不同，其临床表现同样也不区别。有些人只出现轻微的粉刺，有些人却是出现严重的囊肿，那青春痘的分级有哪些?下面是对这个问题做的详细解答。

　　Ⅰ级(轻度)：黑头粉刺散发至多数及/或有散发的淡性丘疹。

　　Ⅱ级(中度)：炎性丘疹数目增多，可密集，但限于表面，或在Ⅰ度的基础上发生一些潜在性脓包。

　　Ⅲ级(重度)：在Ⅱ度基础上出现结节性损害，初颜面外可累及颈部，胸背部。

　　Ⅳ级(重度-集簇性)：在Ⅲ度基础上出现囊肿，瘢痕，很累及上半身。

　　那怎么做能预防青春痘出现?下面是对这个问题做的详细解答。

　　1、个人贴身用品应保持干净和清爽：如我们常常用的毛巾、床单、枕巾、贴身衣物等平时要勤换洗，适当进行阳光暴晒以起到消毒的作用。再者，出汗后要及时做好清洁和补水工作，防止滋生细菌引发痘痘。

　　2、清洁工作要按时：残留的化妆品容易堵塞毛孔，从而引发痘痘，因此清洁工作要做好。

　　3、正常的身体代谢要保持：饮食上多摄入粗粮等有助于肠胃蠕动的食物，多吃蔬菜和苹果等富含维生素的食物，保持每天一便，每晨一便，预防消化系统异常而引发便秘，引发痘痘等皮肤问题。

　　4、尽量减少辐射：随着科技发达，现代人们生活中被电子产品所充斥着，可以说辐射无处不在，尤其是上班一族和游戏一族，更是要注意减少面对电脑的时间和次数。其次，晚上睡觉、日常听歌等尽量远离手机。

　　温馨提示：青春痘发病早期症状比较轻，危害小，要尽早到正规的皮肤专科医院检查，针对性诊治，在诊治期间还要注意自己的饮食，这很重要，饮食要清淡，戒烟酒，不吃零食以及辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，还要正确做好皮损部位的清洁。