精神因素以及神经肽的异常与黄褐斑的发病直接相关，研究人员提示，在药物治疗黄褐斑的同时，加强心理治疗，给予患者心理疏导和增强其自信，有可能改善目前黄褐斑整体欠佳的状况。 湖南中医学院科研人员近发表的相关论文中指出，以往学术界一直把内分泌失调、遗传、紫外线照射作为黄褐斑发病的主要原因。
临床证实，很多患者在起病或疾病进展时有过精神创伤，存在不同程度的易怒、焦虑、抑郁、精神衰弱等负性情绪，流行病学调查也证实，精神因素与黄褐斑的发病密切相关;实验室研究证实，不良精神因素通过下丘脑—垂体释放如促黑素细胞激素(MSH)等相关神经肽(NP)而致色素沉着。黄褐斑的病理机制是黑素细胞的黑素形成活跃，皮肤中存在的各种NP是影响黑素细胞活性的物质基础。现已证实，MSH是一种内源性NP，可与黑皮素受体结合，促进黑素细胞分化、增殖，加速黑素形成，间接加深色素沉着。
黄褐斑发病给病人的心理障碍远大于皮损本身，单纯靠药物治疗的作用是有限的，排除病人的负性情绪在治疗中应受到重视。因为精神是人生命的支柱，保持良好的精神状态有助于黄褐斑患者的，在饮食上要非常重视，不可以过多的吃一些辛辣的食物。
大部分女性都知道黄褐斑是对患者影响很大的疾病，这是一种面部的黄褐色色素沉着，损害为黄褐或深褐色斑片，也称肝斑，为面部的黄褐色色素沉着，患病部位是女性患者的面部，一旦患病，会严重影响患者的外在形象和日常生活，那女性患黄褐斑要怎样治疗才好?下面是对这个问题做的详细介绍。
医师指出：
1、黄褐斑患者要养成良好的生活习惯，戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等，始终保持豁达乐观，心情舒畅，情绪开朗。多吃新鲜的蔬菜水果，使充足的睡眠，要注意劳逸结合。
2、黄褐斑患者要及时到正规的皮肤专科医院就诊，在治疗黄褐斑的时候，不应该只注重前期效果，而是要考查它的后期效果如何，这样才是衡量一个祛斑产品好坏的，还要及时到正规皮肤医院采用科学的方法就诊。
3、面部黄褐斑患者要学会调节压力，不急不躁不忧郁，保持平和的心态和良好的情绪对待工作上的压力，患者还要注意适当的休息，生活要有规律，早睡早起，使充足的休息时间和睡眠质量，注意劳逸结合，避免长期、过度的精神紧张。
4、睡眠与饮食对黄褐斑的皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，多喝水、多喝汤，戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等，始终保持豁达乐观，心情舒畅，情绪开朗。多吃新鲜的蔬菜水果，使充足的睡眠。
5、在日光照射后，黄褐斑数量会增加，颜色会加深，因此要注意防晒，外出时可以带遮阳伞、遮阳帽或者涂抹防晒霜。
温馨提示：一旦发现患有面部黄褐斑，要及时到专业、正规的皮肤医院治疗，避免盲目就医，以免造成更为严重的危害，同时还要做到不急不躁不忧郁，保持平和的心态，良好的情绪，学会调节情绪。
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