如果已经得了白癜风,应该如何处理

 

    一、去除病因

 

    防晒：强烈的日晒是诱发白癜风的重要因素，特别是在面部、手背等暴露部位。因此，患者应该做好防晒措施，如戴帽子、打伞、涂防晒霜等。

 

    心理调节：白癜风虽然对生理健康影响不大，但对患者的心理、情绪有较大影响。患者应保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁等不良情绪刺激，建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱。

 

    二、药物治疗

 

    外用药物：

 

    糖皮质激素类药物：如糠酸莫米松乳膏，可以阻止白斑的扩散，部分患者还可能恢复正常的皮肤颜色。但需注意，糖皮质激素类药物副作用较大，不建议长期使用。

 

    钙调磷酸酶抑制剂：如他克莫司软膏，适用于面部、黏膜及薄嫩的部位，对白癜风的治疗效果较好。

 

    中成药：如白灵片，具有活血化瘀、增加光敏作用的功效，适用于治疗白癜风。

 

    口服药物：

 

    免疫调节剂：如匹多莫德片，可以抵制免疫系统过度活动，并保护色素细胞。

 

    中药：如补骨脂、何首乌等，具有补肾、养血、活血、祛风、润燥等功效，可内服也可外用。但需在专业医生指导下使用。

 

    三、物理治疗

 

    光疗：

 

    窄谱中波紫外线光疗（311nm波长）：是经典治疗白癜风的方法，适用于各型白癜风的治疗。在白癜风进展期需注意剂量控制，避免晒红或反应加重。

 

    308准分子激光：适用于稳定期的白癜风患者，即3个月内皮损没有新发或扩大的患者。

 

    手术移植：对于白斑面积较大或药物治疗无效的患者，可以考虑手术移植治疗，将健康的皮肤移植到白癜风患者的受影响区域。但此方法操作难度较大，需要多次手术。

 

    四、其他治疗

 

    均匀微针刺激术：通过微针在受影响区域进行微小刺激，促进色素细胞再生。该方法简单安全，但需要多次治疗才能看到效果。

 

    脱色治疗：当白斑面积大于体表面积95%时，可以在患者的要求下进行脱色治疗。但脱色后需注意防晒。

 

    五、注意事项

 

    饮食调节：患者应多食坚果、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等富含营养的食物；避免过量摄入维生素C和辛辣等刺激性食物。

 

    生活习惯：保持良好的生活习惯和作息时间，避免过度劳累和熬夜；内衣、内裤等应尽可能选择纯棉制品，避免穿用化纤类衣物。

 

    持续治疗：白癜风治疗周期较长，多数病人在治疗三个月左右方可见效。患者应坚持长期治疗，并在医生指导下定期复诊和调整治疗方案。

 

    总之，白癜风的治疗需要综合考虑多种因素，包括病因、病情严重程度、个人情况等。患者应及时就医，在专业医生的指导下进行综合治疗和个体化治疗。